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維生素D能增加癌癥風險？！可別開玩笑
2021-11-17 瀏覽次數：2160
我們每個人都或多或少的聽說過維生素D，特別是關于維生素D與骨質的關系。但是你知不知道維生素D是什么？過高和過低的維生素D都會促進癌癥的風險？下面我們就來揭開維生素D的面紗。
什么是維生素D？
維生素D是一種脂溶性維生素。它在體內可以轉化為生命所需的激素。維生素D有助于人體對鈣磷鎂等礦物質的吸收，同時增強骨質及牙齒的強度。維生素D有兩種主要形式維生素D1與維生素D2。維生素在體內轉化成25羥基維生素D，并進一步轉化為1,25羥基維生素D。25羥基維生素D是ZUIWENDING的形式，因此我們在血液中主要檢測的就是25羥基維生素D。
缺乏維生素D會增加罹患多種腫瘤的風險
多項流行病研究發現，維生素D缺乏會導致罹患腫瘤的風險增加，特別是結直腸癌，乳腺癌，前列腺癌，皮膚癌與血液系統癌癥。通過對維生素D的作用機制研究發現維生素D可能通過與其受體結合抑制細胞內信號通路從而抑制腫瘤細胞。然而，也有研究顯示過高的血液維生素D含量反而帶來某些癌癥的患病風險。因此盲目的補充維生素D也是不可取的。
如何補充維生素D？
食物中維生素D的含量很少，所以我們應該注意補充。補充維生素D主要有三種方法。第一種是通過陽光直射，皮膚中的7- 脫氫膽固醇在日光照射下可以轉化為維生素D。第二種是通過使用富含維生素D的食物，如牛奶，瘦肉，魚，動物肝臟等。第三種是通過服用維生素D的補劑。
腫瘤患者要不要檢測維生素D？
就像前面我們說的維生素D過高與過低都有增加罹患腫瘤的風險。因此推薦定期檢測血中維生素D的含量。目前檢測維生素D的方法有很多，乳腺癌術后輔助內分泌長期治療會引起雌激素水平下降和維生素D導致骨不良反應，關節肌肉癥狀。監測乳腺癌患者維生素D的水平，可以指導其補充。甲狀腺術后易常引起甲狀旁腺功能減退。甲旁減引起鈣磷代謝障礙，需要補充維生素D，而補充劑量個體變異大，也需要監測維生素D。晚期癌癥患者各種營養失衡，檢測維生素D可以指導晚期患者營養治療。
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